Il n’y a pas que les lendemains de cuite qu’on a la gueule de bois, un grand MERCI Ernesto !

Dorénavant, grâce à tes vidéos, nous aurons tous moins mal au crâne J .

KATAS N-I (Temps Normal & Inversé):

Liens vers les vidéos des katas inversés.

01-Heian-Shodan-NI: https://youtu.be/IEPALCKzlZw

02-Heian-Nidan-NI: https://youtu.be/h7npASE-nao

03-Heian-Sandan-NI: https://youtu.be/qE3gaKV_xMM

04-Heian-Yondan-NI: https://youtu.be/dyi2a–Qm9A

05-Heian-Godan-NI: https://youtu.be/e4jp0lst6QI

06-Tekki-Shodan-NI: https://youtu.be/1yAwT2JmApM

07-Bassai-Dai-NI: https://youtu.be/_sl9zzMSgl4

08-Kanku-Dai-NI: https://youtu.be/TNlbb5OAcs8

09-Enpi-NI: https://youtu.be/5pG5Z7XLFnc

10-Jitte-NI: https://youtu.be/gdB4PaSRtW0

11-Jion-NI: https://youtu.be/tECDzC97Ifs

12-Chinte-NI: https://youtu.be/Dr9bBk5EB8k